Carlos Leirós

Healt Fitness Specialist

El ejercicio físico salud es mi metodología de vida, me gusta facilitar la vida aquellas personas que quieren mejorar su forma física, de una forma adecuada, cuidada, y lo más profesional posible.

Me gusta trabajar incorporando poco a poco hábitos de vida saludable, olvidando los grandes esfuerzos repentinos y realizando diversas prácticas sencillas que ayuden a incrementar de manera significativa la calidad de vida de las personas.

 

Descargar CV

5

Años entrenando

52

Seminarios

200

Clientes satisfechos

14

Patologías tratadas

Formación Universitaria y reglada

Formación en ejercicio físico

Desarrollo personal y emprendimiento

Ponente en

Jornadas de atención al alumnado con diabetes en el entorno escolar, ejercicio físico y diabetes (Xunta de Galicia).

Primeros auxilios en las actividades de la educación física (Xunta de Galicia).

Diabetes y ejercicio físico, aplicaciones móviles para la diabetes (Xunta de Galicia).

II Jornada provincial: ostomías bienestar psíquico, físico, deportes y su entorno familiar y social (ASSEII)

Aplicación móvil para crear adhesividad a la actividad física en jóvenes con diabetes (FEADEF)

Nuevas tecnologías para la mejora de la calidad de vida en diabéticos mediante ejercicio físico (10th Internacional Congress on Sport Science and Physical Education)

I Simposio de Entrenamiento de la fuerza en poblaciones especiales (Low Pressure Fitness y NSCA)

Mi enfoque

Mi visión como entrenador es sencilla, “menos es más”, me encanta primar el proceso al resultado. Mi sistema de entrenamiento se basa en incentivar la salud correctamente a través del ejercicio físico para crear los hábitos de vida saludable que te acompañen toda la vida.